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Le Reiki

Comment améliorer et optimiser son bien-être

Coach bien-être - Améliorer et optimiser son bien-être - Fleur de lotus

La paix vient de l’intérieur. Ne la cherchez pas à l’extérieur.

(Bouddha)

Reiki se traduit par la Force ou l'Énergie

Il représente l’Énergie Spirituelle, l’Esprit de Vie Universelle

Le Reiki - Améliorer et optimiser son bien-être
symbole calligraphique japonais du reiki

Améliorer et optimiser votre bien-être !

Le Reiki c'est quoi ?

Le Reiki est une méthode ancestrale japonaise.
En outre, l’aspect le plus important de cette pratique consiste à un échange d’énergie entre un donneur et un receveur.

Par conséquent, le praticien favorise les guérisons comme les troubles du sommeil, le stress, le bien-être, les douleurs physiques et émotionnelles.

Le Reiki - Apposition des mains au-dessus du corps d'une femme allongée sur le dos

« Libérer l’âme du ressentiment, c’est le premier pas vers la guérison »

(Éric Martel)

À la découverte du Reiki et ses bienfaits

Le Reiki - Illustration galets en équilibre

Historique

Mikao Usui – Fondateur du Reiki (1865-1926)

Mikao Usui

Ayant eu accès à d’anciennes écritures Bouddhiques, Mikao Usui désirait comprendre le principe des guérisons inexplicables.

Ainsi rapportées dans de nombreux documents, il voulait découvrir comment ces guérisons décrites à toutes époques et de toutes civilisations, étaient exposées et expliquées.

Par conséquent, il a entrepris une retraite sur le Mont Kurama au Japon, ses expériences lui ont permis de composer un équilibre avec l’énergie vitale.

Ensuite, considérant le résultat de ses expériences, il les adapta afin d’établir sa méthode. Cela lui permettait alors, d’occasionner de nombreux soulagements chez ses adeptes et chez ses patients.

Ainsi, Mikao Usui associa l’esprit et l’énergie pour former le nom de sa méthode qu’il nomma par la suite « Reiki ».

Une formation pour les initiés

Une fois la méthode développée, faisant le constat qu’étant seul, il prit conscience des limites affligées aux bienfaits de sa méthode.

En conséquence, après l’élaboration d’un protocole d’initiation au Reiki, il forma de nombreuses personnes à sa pratique.

En somme, il enseigna le Reiki à 2000 élèves entre les années 1922 et 1926.

De même, les Maîtres Reiki ont répandu les bienfaits de cette technique aux USA, Canada et en Europe, comme :

Reiki signifie « force de l’esprit »

Pour finir, il est important de noter que le mot Reiki signifie « force de l’esprit », en utilisant les mots japonais Rei (esprit, conscience) et Ki (énergie, sensation).

 

Les cinq idéaux de Mikao USUI

L’épanouissement d’une vie

Comme le souligne Mikao Usui, ces principes lui ont permis de sentir des variations positives et des bienfaits se répandre en lui et à son environnement.

De toute évidence, cette expérience permet l’épanouissement d’une vie et incite à être vécue.

 

Juste aujourd’hui

  • Je me libère de toute colère
  • Je me libère de toute préoccupation
  • J’honore mes parents, mes professeurs, mes aïeux
  • Je vis ma vie honnêtement
  • Je suis reconnaissant et respectueux envers tout ce qui vit

 

La pratique du Reiki

Actuellement, il n’existe pas de diplôme d’État, sa pratique est libre.
Cependant, des écoles de formation au Reiki existent et cet apprentissage est nécessaire pour acquérir et adopter les bonnes pratiques.

C’est pourquoi, les praticiens et Maîtres Reiki doivent pouvoir justifier d’une formation, d’une initiation à la maîtrise du Reiki.

De surcroît, cette initiation doit avoir été réalisée par un Maître précédemment initié.

Ces méthodes et connaissances sont essentielles à l’accompagnement de patients dans un cadre professionnel.

Le Reiki - Coach bien-être - Améliorer et optimiser son bien-être - Fleur de lotus
Le Reiki - Apposition des mains au-dessus du visage d'une femme

Les bienfaits

Étude de la force d’esprit

Tout bien considéré, l’étude de la force de l’esprit est ce qui caractérise le bien-être.

De même, cette force de l’esprit fusionne simultanément la pensée et l’apposition apaisante des mains.

En effet, le Reiki développe un bien-être naturel énergisant.
Autrement dit, il canalise harmonieusement le corps et l’esprit dans son entièreté.

Ainsi, séance après séance, le patient accroît et renforce la durabilité de son bien-être.

Le Reiki agît efficacement sur :

    • Les problèmes de sommeil
    • Les douleurs physiques
    • Le stress, les angoisses, la désorientation
    • La récupération de l’énergie après un choc qu’il soit physique ou émotionnel
    • La reconquête du bien-être intérieur

Une méthode reconnue pour ses bienfaits

Quoi qu’il en soit, l’approche générale du Reiki permet de libérer les énergies emprisonnées et retenues par le corps et l’esprit.

Significativement liées à des tensions internes, la souffrance psychologique peut engendrer des souffrances physiques.

Plus précisément, ce mal-être entraîne différentes complications chez le patient.

Indéniablement, le Reiki contribue à l’amélioration du bien-être du corps et de l’esprit.
Par conséquent, ses bienfaits agissent sur l’intégralité du corps.

Déroulement d'une séance

La séance de Reiki

En premier lieu et avant de commencer une séance, vous êtes chaleureusement accueilli.

Lors de cet accueil, un échange verbal s’engage afin d’établir vos besoins ou vos objectifs.

Ensuite, baigné d’une musique ambiante de votre choix, vous êtes installé sur une table de soins.

Évolution du soin

Au fur et à mesure de l’avancement des soins, les mains du praticien parcourent les parties du corps sans contact direct avec lui.

Puis, suivant ses ressentis, elles parcourent et s’immobilisent sur les secteurs à corriger.

Après environ 30 minutes de soins, est engagé un échange réciproque des ressentis de chacun.

En résumé :

  • L’apposition des mains fait circuler l’énergie dans votre corps
  • Les blocages et les tensions vont doucement se libérer
  • Les vibrations musicales et les bols de cristal peuvent être utilisés pour un travail plus en profondeur

Cela étant, la pratique d’une séance de Reiki a une durée d’environ 1h30. Par ailleurs,  il est important de préciser que le ressenti des effets du soin s’étalera sur une période de plusieurs jours.

À savoir !

Si vous avez des soucis de mobilité le soin Reiki peut se faire à distance.

Nos amis les animaux domestiques peuvent eux aussi, bénéficier de ses bienfaits, contactez-moi !

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Améliorer et optimiser son Bien-être

Des séances individuelles adaptées à vos besoins

Le Reiki - Jeune couple détendu sur un canapé

Qui peut bénéficier du Reiki ?

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Famille - Grands-parents, parents et enfants

Le Reiki s'adresse à tout le monde

Effectivement, le Reiki s’adresse à toute personne souffrant de stress, de douleurs physiques, de fatigues chroniques, de troubles émotionnels et de nombreux autres maux.

Cependant, améliorer et optimiser son bien-être avec le Reiki est une excellente thérapie !

Néanmoins, si vous ne pouvez pas vous déplacer, le Reiki se pratique également à distance.

Vos animaux domestiques peuvent aussi en bénéficier !

Le Reiki pour les animaux de compagnie

Pourquoi améliorer et optimiser le Bien-être de mon animal de compagnie avec le Reiki ?

Étant donné qu’un animal a des émotions et des sentiments, par conséquent, son état mental et physique ressent des besoins et des attentes.

C’est pourquoi, ses problèmes de santé peuvent être issu d’un stress dû à une maladie, un abandon, un déménagement ou à la solitude etc.

Ainsi, une séance de Reiki permettra à votre compagnon de retrouver son bien-être.

Quel est l’objectif ?

En premier lieu, l’objectif est de régénérer l’état de votre animal de compagnie.

Non seulement il retrouvera sa joie de vivre mais également sa vitalité physique.

En effet, le Reiki est une thérapie sans douleur, si bien qu’elle est excellente pour un animal craintif, perturbé ou agressif.

Un jeune chiot et un jeune chaton
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