Une merveilleuse année 2023 sous le signe du Bien-être !
Ifeazen vous souhaite une merveilleuse année 2023 !
Que cette nouvelle année vous offre l’opportunité de vous détendre, de vous ressourcer et de pratiquer des activités qui vous font du bien.
Qu’elle puisse vous entourer de personnes qui vous soutiennent et vous aime. Qu’elle soit une année de bien-être et de bonheur pour chacun de vous !
Qu’aimeriez-vous découvrir cette année ?
Afin que 2023 soit une merveilleuse année, Ifeazen vous aide avec différentes techniques.
Leur utilisation permet d’améliorer le bien-être physique et mental.
Voici les techniques proposées par votre coach Bien-être que vous pourriez explorer tout au long de cette nouvelle année :
Le Reiki
Le Reiki est une technique de relaxation développée au Japon au début du 20e siècle.
Elle implique l’utilisation des mains pour transmettre de l’énergie dans le but de rééquilibrer le corps et l’esprit.
Les praticiens de Reiki utilisent cette énergie pour aider à soulager le stress, la douleur et d’autres symptômes physiques et émotionnels.
La Sylvothérapie
La sylvothérapie, également connue sous le nom de thérapie par les arbres, est une forme de thérapie naturelle.
Cette thérapie utilise les arbres et la nature pour améliorer le bien-être mental et physique.
La proximité avec la nature a un effet apaisant sur l’esprit et le corps.
Elle apporte une aide certaine pour réduire le stress, l’anxiété et la dépression.
Le Bain Sonore
Le Bain Sonore est une forme de thérapie alternative qui utilise le son et les vibrations.
Cette thérapie contribue à la détente du corps et de l’esprit.
Il peut être pratiqué en utilisant une variété d’instruments de musique comme les bols de cristal, les gongs et les bols tibétains.
Le Bain sonore aide à réduire le stress, à améliorer la circulation sanguine et à favoriser la relaxation profonde.
Vous souhaitez en savoir plus ?
J’espère que cela vous donne un bon aperçu général des pratiques utilisés par votre coach Bien-être Ifeazen.
Si vous avez des questions plus précises ou si vous souhaitez en savoir plus, n’hésitez pas à me poser des questions.
Je suis là pour vous aider.
Contre-indications
Contre-indications des bains sonores
Les bains sonores sont vivement déconseillés aux personnes souffrant d’épilepsie, ayant des troubles psychiatriques, ayant des problèmes cardiaques ou ORL et aux femmes enceintes dans les premiers mois de la grossesse.
Pour les enfants, les bains sonores sont déconseillés aux moins de 15 ans.
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